Produkt
Vegan Jerky Strips - Smokey Fumé - No Sugar Added
Firma
Noble Jerky
Brennwert
🔥 171 kcal
🏋️ Proteinreich
🌾 Ballaststoffreich
Vegan Jerky Strips - Smokey Fumé - No Sugar Added von Noble Jerky liefert 171 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Mit 20,0g Protein pro 100g bietet Vegan Jerky Strips - Smokey Fumé - No Sugar Added einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,4g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 8,6g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (32%)
17,1gKohlenh. (27%)
11,4gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 2,36 g
EAN / Barcode 0851335000612
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.5714g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.42857143g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
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❓ Häufige Fragen
Vegan Jerky Strips - Smokey Fumé - No Sugar Added enthält 171 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegan Jerky Strips - Smokey Fumé - No Sugar Added liefert 20,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Vegan Jerky Strips - Smokey Fumé - No Sugar Added enthält 17,1g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 20,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Vegan Jerky Strips - Smokey Fumé - No Sugar Added kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegan Jerky Strips - Smokey Fumé - No Sugar Added hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.