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Noix de coco séchées non sucrées

Firma

Brennwert

🔥 733 kcal

Noix de coco séchées non sucrées liefert 733 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 66,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (4%)

20,0gKohlenh. (11%)

66,7gFett (85%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 6,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,15 g

EAN / Barcode 0001630000378

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 66.7 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

🧈 Fett (66.6667g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶163 Min.Spazieren

🚴92 Min.Radfahren

🏃67 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Noix de coco séchées non sucrées? +

Noix de coco séchées non sucrées enthält 733 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Noix de coco séchées non sucrées? +

Noix de coco séchées non sucrées liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Noix de coco séchées non sucrées? +

Noix de coco séchées non sucrées enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 6,7g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Noix de coco séchées non sucrées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Noix de coco séchées non sucrées? +

Noix de coco séchées non sucrées hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.