Produkt

Organic Cinnamon Maple Popcorn

Firma

Nom

Brennwert

🔥 490 kcal

🌾 Ballaststoffreich ⚡ Energy-Boost
Organic Cinnamon Maple Popcorn von Nom liefert 490 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 10,7g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,9gProtein (7%)
50,0gKohlenh. (43%)
26,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5060358030147

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 21 g
95% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🌾 Viel Ballaststoffe (10.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶109 Min.Spazieren
🚴62 Min.Radfahren
🏃45 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Organic Cinnamon Maple Popcorn enthält 490 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Organic Cinnamon Maple Popcorn liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Organic Cinnamon Maple Popcorn enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 8,5g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Organic Cinnamon Maple Popcorn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Organic Cinnamon Maple Popcorn hat einen Sättigungsindex von 76/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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