Produkt
Barley Rusk Rolls With Linseeds From Crete
Firma
Noma
Brennwert
🔥 401 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Barley Rusk Rolls With Linseeds From Crete von Noma liefert 401 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Barley Rusk Rolls With Linseeds From Crete ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,1gProtein (12%)
67,5gKohlenh. (69%)
7,8gFett (18%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4056489702054
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Barley Rusk Rolls With Linseeds From Crete enthält 401 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Barley Rusk Rolls With Linseeds From Crete liefert 12,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Barley Rusk Rolls With Linseeds From Crete enthält 67,5g Kohlenhydrate und 12,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Barley Rusk Rolls With Linseeds From Crete kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Barley Rusk Rolls With Linseeds From Crete hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.