Produkt

Indulgent pecorino cheese and truffle sauce

Name: Nomma Indulgent pecorino cheese and truffle sauce
Brand: Nomma
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nomma

Brennwert

🔥 106 kcal

🥗 Low Carb

Indulgent pecorino cheese and truffle sauce von Nomma liefert 106 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 7,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,2gProtein (23%)

7,7gKohlenh. (29%)

5,6gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,5 g

Ballaststoffe 0,1 g

Salz 1,45 g

EAN / Barcode 8006515610286

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.1 g

0% des Tagesbedarfs

Vitamin C 1.5 mg

2% des Tagesbedarfs

Calcium 141.5 mg

14% des Tagesbedarfs

Eisen 0.2 mg

1% des Tagesbedarfs

Magnesium 12 mg

3% des Tagesbedarfs

Kalium 135.7 mg

4% des Tagesbedarfs

Zink 0.6 mg

6% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3.4 g

15% des Tagesbedarfs

Cholesterin 33.1 mg

11% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.1 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.2 mg

2% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 6692.2 mg

100% des Tagesbedarfs

Phosphor 114.2 mg

16% des Tagesbedarfs

Mangan 0.1 mg

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 19/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶24 Min.Spazieren

🚴14 Min.Radfahren

🏃10 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Indulgent pecorino cheese and truffle sauce? +

Indulgent pecorino cheese and truffle sauce enthält 106 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Indulgent pecorino cheese and truffle sauce? +

Indulgent pecorino cheese and truffle sauce liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Indulgent pecorino cheese and truffle sauce für Low Carb? +

Ja, Indulgent pecorino cheese and truffle sauce hat mit 7,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Indulgent pecorino cheese and truffle sauce? +

Indulgent pecorino cheese and truffle sauce hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.