Produkt

Mr.BIBIM Korean Spicy Chicken Flavour

Name: Nongshim Mr.BIBIM Korean Spicy Chicken Flavour
Brand: Nongshim
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nongshim

Brennwert

🔥 406 kcal

⚡ Energy-Boost

Mr.BIBIM Korean Spicy Chicken Flavour von Nongshim liefert 406 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 63,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (7%)

63,0gKohlenh. (62%)

14,0gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 13,0 g

Ballaststoffe —

Salz 2,30 g

EAN / Barcode 8801043040136

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.9 g

22% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 20/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶91 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mr.BIBIM Korean Spicy Chicken Flavour? +

Mr.BIBIM Korean Spicy Chicken Flavour enthält 406 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mr.BIBIM Korean Spicy Chicken Flavour? +

Mr.BIBIM Korean Spicy Chicken Flavour liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mr.BIBIM Korean Spicy Chicken Flavour? +

Mr.BIBIM Korean Spicy Chicken Flavour enthält 63,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mr.BIBIM Korean Spicy Chicken Flavour kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mr.BIBIM Korean Spicy Chicken Flavour? +

Mr.BIBIM Korean Spicy Chicken Flavour hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.