Produkt

SOON VEGGIE RAMYUN NOODLE

Name: NONGSHIM SOON VEGGIE RAMYUN NOODLE
Brand: NONGSHIM
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

NONGSHIM

Brennwert

🔥 430 kcal

⚡ Energy-Boost

SOON VEGGIE RAMYUN NOODLE von NONGSHIM liefert 430 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (8%)

67,0gKohlenh. (62%)

14,0gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 4,10 g

EAN / Barcode 8801043022705

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.8 g

31% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 47/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren

🚴54 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat SOON VEGGIE RAMYUN NOODLE? +

SOON VEGGIE RAMYUN NOODLE enthält 430 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält SOON VEGGIE RAMYUN NOODLE? +

SOON VEGGIE RAMYUN NOODLE liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich SOON VEGGIE RAMYUN NOODLE? +

SOON VEGGIE RAMYUN NOODLE enthält 67,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du SOON VEGGIE RAMYUN NOODLE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt SOON VEGGIE RAMYUN NOODLE? +

SOON VEGGIE RAMYUN NOODLE hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.