Produkt
Nonna Anita Preparato Per Pasta Frolla
Firma
Nonna Anita
Brennwert
🔥 323 kcal
⚡ Energy-Boost
Nonna Anita Preparato Per Pasta Frolla von Nonna Anita liefert 323 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1292 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (6%)
51,0gKohlenh. (63%)
11,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8010053076893
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1292 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.3 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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❓ Häufige Fragen
Nonna Anita Preparato Per Pasta Frolla enthält 323 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1292 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nonna Anita Preparato Per Pasta Frolla liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Nonna Anita Preparato Per Pasta Frolla enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nonna Anita Preparato Per Pasta Frolla kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nonna Anita Preparato Per Pasta Frolla hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.