Produkt
Treccine alle patate e rosmarino
Firma
Nonna Maria
Brennwert
🔥 1 kcal
⚡ Sehr kalorienarm
Treccine alle patate e rosmarino von Nonna Maria liefert 1 kcal pro 100g. Mit dieser extrem niedrigen Kaloriendichte zählt es zu den leichtesten Lebensmitteln überhaupt — ideal zum Volumen Eating und für eine Diät. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (7%)
68,0gKohlenh. (58%)
18,2gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 8023358071838
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (18.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
1 Min.Spazieren
1 Min.Radfahren
1 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Treccine alle patate e rosmarino enthält 1 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Treccine alle patate e rosmarino liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Treccine alle patate e rosmarino enthält 68,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Treccine alle patate e rosmarino kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Treccine alle patate e rosmarino hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.