Produkt
Ravioloni Con Porcini E Stracchino
Firma
Nonna Rina
Brennwert
🔥 255 kcal
Ravioloni Con Porcini E Stracchino von Nonna Rina liefert 255 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (14%)
27,8gKohlenh. (44%)
11,6gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8000889100565
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (11.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Ravioloni Con Porcini E Stracchino enthält 255 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ravioloni Con Porcini E Stracchino liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ravioloni Con Porcini E Stracchino enthält 27,8g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioloni Con Porcini E Stracchino kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ravioloni Con Porcini E Stracchino hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.