Produkt
Havrebrød Runde Myke Gl.Fri 3stk Møllerens
Firma
Norgesmøllene as
Brennwert
🔥 258 kcal
Havrebrød Runde Myke Gl.Fri 3stk Møllerens von Norgesmøllene as liefert 258 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 225g, was 581 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (6%)
39,0gKohlenh. (63%)
8,5gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe —
Salz 2,38 g
EAN / Barcode 7020656700478
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 581 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Havrebrød Runde Myke Gl.Fri 3stk Møllerens enthält 258 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 225g sind das 581 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Havrebrød Runde Myke Gl.Fri 3stk Møllerens liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Havrebrød Runde Myke Gl.Fri 3stk Møllerens enthält 39,0g Kohlenhydrate (davon 4,8g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Havrebrød Runde Myke Gl.Fri 3stk Møllerens kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Havrebrød Runde Myke Gl.Fri 3stk Møllerens hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.