Produkt

Chocolat Noisette Milch-Shokolade

Name: Norma Chocolat Noisette Milch-Shokolade
Brand: Norma
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Norma

Brennwert

🔥 567 kcal

⚡ Energy-Boost

Chocolat Noisette Milch-Shokolade von Norma liefert 567 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 38,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 45,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,6gProtein (5%)

46,5gKohlenh. (33%)

38,1gFett (62%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 45,0 g

Ballaststoffe 3,0 g

Salz 0,18 g

EAN / Barcode 20162207

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3 g

10% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.1 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 34.3 mg

3% des Tagesbedarfs

Eisen 0.8 mg

5% des Tagesbedarfs

Magnesium 42.5 mg

11% des Tagesbedarfs

Kalium 231.9 mg

7% des Tagesbedarfs

Zink 0.6 mg

6% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 15.2 g

69% des Tagesbedarfs

Cholesterin 1.4 mg

0% des Tagesbedarfs

Vitamin E 4.6 mg

38% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 89.4 mg

13% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.4 mg

27% des Tagesbedarfs

Mangan 0.9 mg

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 1/100

🧈 Fett (38.1g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (45g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶126 Min.Spazieren

🚴71 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolat Noisette Milch-Shokolade? +

Chocolat Noisette Milch-Shokolade enthält 567 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chocolat Noisette Milch-Shokolade? +

Chocolat Noisette Milch-Shokolade liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chocolat Noisette Milch-Shokolade? +

Chocolat Noisette Milch-Shokolade enthält 46,5g Kohlenhydrate (davon 45,0g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolat Noisette Milch-Shokolade kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chocolat Noisette Milch-Shokolade? +

Chocolat Noisette Milch-Shokolade hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.