Produkt

Kyllinglår Grillet 1,12kg Prior

Firma

Nortura sa p

Brennwert

🔥 193 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm
Kyllinglår Grillet 1,12kg Prior von Nortura sa p liefert 193 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Mit 21,0g Protein pro 100g bietet Kyllinglår Grillet 1,12kg Prior einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit nur 2,6g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist Kyllinglår Grillet 1,12kg Prior ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 1120g, was 2162 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
21,0gProtein (43%)
2,6gKohlenh. (5%)
11,0gFett (51%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 7039610004590
Standard-Portion 1120 g
Kcal pro Portion 2162 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3 g
14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
💪 Viel Protein (21g) — hält lange satt
🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶43 Min.Spazieren
🚴25 Min.Radfahren
🏃18 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Kyllinglår Grillet 1,12kg Prior enthält 193 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1120g sind das 2162 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kyllinglår Grillet 1,12kg Prior liefert 21,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Kyllinglår Grillet 1,12kg Prior enthält nur 2,6g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 11,0g pro 100g.
Kyllinglår Grillet 1,12kg Prior hat einen Sättigungsindex von 89/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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