Produkt
Soupe de poisson à la Sétoise
Firma
Nos régions ont du talent
Brennwert
🔥 83 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥩 Keto-geeignet
🚫🍬 Zuckerarm
Soupe de poisson à la Sétoise von Nos régions ont du talent liefert 83 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit nur 1,8g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 780g, was 647 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (33%)
1,8gKohlenh. (9%)
5,4gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 3564709051017
Standard-Portion 780 g
Kcal pro Portion 647 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
17.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
192.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Cholesterin
21.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
92.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
19 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Nos régions ont du talent
❓ Häufige Fragen
Soupe de poisson à la Sétoise enthält 83 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 780g sind das 647 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Soupe de poisson à la Sétoise liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Soupe de poisson à la Sétoise enthält nur 1,8g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 5,4g pro 100g.
Soupe de poisson à la Sétoise hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.