Produkt
French Onion Potato Chips
Firma
Nosh & Co.
Brennwert
🔥 520 kcal
⚡ Energy-Boost
French Onion Potato Chips von Nosh & Co. liefert 520 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 4,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
48,0gKohlenh. (38%)
32,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 0771058809357
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Calcium
60 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
1200 mg
34% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
French Onion Potato Chips enthält 520 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
French Onion Potato Chips liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
French Onion Potato Chips enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 6,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du French Onion Potato Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
French Onion Potato Chips hat einen Sättigungsindex von 67/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.