Produkt
Mandorlato fondente
Firma
Novi
Brennwert
🔥 559 kcal
⚡ Energy-Boost
Mandorlato fondente von Novi liefert 559 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 559 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (6%)
44,0gKohlenh. (32%)
37,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8006380212158
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 559 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
1.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
6.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Mandorlato fondente enthält 559 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 559 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mandorlato fondente liefert 8,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mandorlato fondente enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 37,0g Zucker) und 8,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mandorlato fondente kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mandorlato fondente hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.