Produkt
Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Grillgemüse
Firma
Nur Nur Natur, GiaPizza
Brennwert
🔥 178 kcal
❤️ Herzfreundlich
Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Grillgemüse von Nur Nur Natur, GiaPizza liefert 178 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 330g, was 587 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (17%)
26,3gKohlenh. (60%)
4,5gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 4061463214911
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 587 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Grillgemüse enthält 178 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 330g sind das 587 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Grillgemüse liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Grillgemüse enthält 26,3g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Grillgemüse kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Grillgemüse hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.