Produkt
Râpe style cheddar
Firma
Nurishh
Brennwert
🔥 233 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Râpe style cheddar von Nurishh liefert 233 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,3g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Râpe style cheddar ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
30,0gKohlenh. (50%)
13,3gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3073781155617
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.7 g
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (13.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Râpe style cheddar enthält 233 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Râpe style cheddar liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Râpe style cheddar enthält 30,0g Kohlenhydrate und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Râpe style cheddar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Râpe style cheddar hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.