Produkt
Piña deshidratada con chocolate rubí
Firma
nut&me
Brennwert
🔥 844 kcal
⚡ Energy-Boost
Piña deshidratada con chocolate rubí von nut&me liefert 844 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Mit 59,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 54,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (5%)
59,8gKohlenh. (56%)
18,1gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 8445225117041
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.8 g
49% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (54.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
188 Min.Spazieren
106 Min.Radfahren
77 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Piña deshidratada con chocolate rubí enthält 844 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Piña deshidratada con chocolate rubí liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Piña deshidratada con chocolate rubí enthält 59,8g Kohlenhydrate (davon 54,7g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piña deshidratada con chocolate rubí kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Piña deshidratada con chocolate rubí hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.