Produkt
NUTELLA BISCUITS 304g sachet de 22 pièces offre spéciale
Firma
Nutella biscuits
Brennwert
🔥 515 kcal
⚡ Energy-Boost
NUTELLA BISCUITS 304g sachet de 22 pièces offre spéciale von Nutella biscuits liefert 515 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Mit 64,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 24,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 35,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 304g, was 1566 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (6%)
64,0gKohlenh. (50%)
24,8gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 8000500370681
Standard-Portion 304 g
Kcal pro Portion 1566 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.5 g
52% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
NUTELLA BISCUITS 304g sachet de 22 pièces offre spéciale enthält 515 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 304g sind das 1566 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
NUTELLA BISCUITS 304g sachet de 22 pièces offre spéciale liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
NUTELLA BISCUITS 304g sachet de 22 pièces offre spéciale enthält 64,0g Kohlenhydrate (davon 35,8g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du NUTELLA BISCUITS 304g sachet de 22 pièces offre spéciale kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
NUTELLA BISCUITS 304g sachet de 22 pièces offre spéciale hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.