Produkt
Fraise fromage frais
Firma
Nutella
Brennwert
🔥 125 kcal
❤️ Herzfreundlich
Fraise fromage frais von Nutella liefert 125 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 220g, was 275 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (20%)
17,0gKohlenh. (54%)
3,6gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 3265776629306
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 275 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (15.9g) — schnell wieder hungrig
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Fraise fromage frais enthält 125 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 220g sind das 275 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fraise fromage frais liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fraise fromage frais enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 15,9g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fraise fromage frais kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fraise fromage frais hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.