Produkt
Crema cacao con nocciole senza zucchero aggiunto
Firma
Nutkao
Brennwert
🔥 455 kcal
⚡ Energy-Boost
Crema cacao con nocciole senza zucchero aggiunto von Nutkao liefert 455 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
51,0gKohlenh. (41%)
30,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8008245004588
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.3 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Crema cacao con nocciole senza zucchero aggiunto enthält 455 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crema cacao con nocciole senza zucchero aggiunto liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crema cacao con nocciole senza zucchero aggiunto enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 9,0g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crema cacao con nocciole senza zucchero aggiunto kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crema cacao con nocciole senza zucchero aggiunto hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.