Produkt
100% Whey Protein čokoláda/kakao
Firma
Nutrend
Brennwert
🔥 368 kcal
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
100% Whey Protein čokoláda/kakao von Nutrend liefert 368 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,6g pro 100g. Mit 59,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 72,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 1000g, was 3680 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (2%)
59,0gKohlenh. (82%)
4,9gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 72,0 g
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 8594014860337
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 3680 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
72 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (72g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
100% Whey Protein čokoláda/kakao enthält 368 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1000g sind das 3680 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
100% Whey Protein čokoláda/kakao liefert 1,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
100% Whey Protein čokoláda/kakao enthält 59,0g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 1,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 100% Whey Protein čokoláda/kakao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
100% Whey Protein čokoláda/kakao hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.