Produkt
Tosh Pita Chips Champiñones y Pimienta
Firma
Nutresa
Brennwert
🔥 423 kcal
⚡ Energy-Boost
Tosh Pita Chips Champiñones y Pimienta von Nutresa liefert 423 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 65,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 156g, was 660 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (7%)
65,4gKohlenh. (63%)
13,5gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 7702025145157
Standard-Portion 156 g
Kcal pro Portion 660 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (13.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tosh Pita Chips Champiñones y Pimienta enthält 423 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 156g sind das 660 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tosh Pita Chips Champiñones y Pimienta liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tosh Pita Chips Champiñones y Pimienta enthält 65,4g Kohlenhydrate (davon 7,7g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tosh Pita Chips Champiñones y Pimienta kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tosh Pita Chips Champiñones y Pimienta hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.