Produkt
Carb Energy Bar Crunchy Flakes & Blueberry
Firma
Nutriathletic
Brennwert
🔥 367 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Carb Energy Bar Crunchy Flakes & Blueberry von Nutriathletic liefert 367 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Mit 74,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Mit 4,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (6%)
74,0gKohlenh. (84%)
3,7gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7640145040870
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Carb Energy Bar Crunchy Flakes & Blueberry enthält 367 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carb Energy Bar Crunchy Flakes & Blueberry liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Carb Energy Bar Crunchy Flakes & Blueberry enthält 74,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carb Energy Bar Crunchy Flakes & Blueberry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carb Energy Bar Crunchy Flakes & Blueberry hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.