Produkt
O'Charley's, Honey Mustard Dressing, 2 Oz
Firma
O'Charley's
Brennwert
🔥 1030 kcal
O'Charley's, Honey Mustard Dressing, 2 Oz von O'Charley's liefert 1030 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 101,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 21 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
30,4gKohlenh. (12%)
101,0gFett (88%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 23,7 g
Ballaststoffe —
Salz 2,24 g
EAN / Barcode 97214939546238638185
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 21 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.2 g
69% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (101g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
229 Min.Spazieren
129 Min.Radfahren
94 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von O'Charley's
❓ Häufige Fragen
O'Charley's, Honey Mustard Dressing, 2 Oz enthält 1030 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 21 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
O'Charley's, Honey Mustard Dressing, 2 Oz liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
O'Charley's, Honey Mustard Dressing, 2 Oz enthält 30,4g Kohlenhydrate (davon 23,7g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du O'Charley's, Honey Mustard Dressing, 2 Oz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
O'Charley's, Honey Mustard Dressing, 2 Oz hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.