Produkt

O-k-e-doke, popcorn, hot cheese

Name: O-K-E-Doke O-k-e-doke, popcorn, hot cheese
Brand: O-K-E-Doke
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

O-K-E-Doke

Brennwert

🔥 547 kcal

⚡ Energy-Boost

O-k-e-doke, popcorn, hot cheese von O-K-E-Doke liefert 547 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 35,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,8gProtein (6%)

49,4gKohlenh. (36%)

35,3gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,3 g

Ballaststoffe —

Salz 3,22 g

EAN / Barcode 0041200099272

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10.6 g

48% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 73/100

🧈 Fett (35.27g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶122 Min.Spazieren

🚴69 Min.Radfahren

🏃50 Min.Joggen

Regeneration optimieren

Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.

Supplements entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte

Sweet chilli toasted cashews 🔥 590 kcal Walkers Sausage Sarnie With Ketchup 🔥 512 kcal Inewa,Scratch And Peck Feeds Organic Goat Feed - Mash 🔥 471 kcal Bijou, Rural Route 1, lackmann Food Grade Corn 🔥 505 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat O-k-e-doke, popcorn, hot cheese? +

O-k-e-doke, popcorn, hot cheese enthält 547 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält O-k-e-doke, popcorn, hot cheese? +

O-k-e-doke, popcorn, hot cheese liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich O-k-e-doke, popcorn, hot cheese? +

O-k-e-doke, popcorn, hot cheese enthält 49,4g Kohlenhydrate (davon 5,3g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du O-k-e-doke, popcorn, hot cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt O-k-e-doke, popcorn, hot cheese? +

O-k-e-doke, popcorn, hot cheese hat einen Sättigungsindex von 73/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.