Produkt
11 Grain all natural sprouted bread with honey
Firma
Oasis
Brennwert
🔥 167 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
11 Grain all natural sprouted bread with honey von Oasis liefert 167 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,7g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 16g, was 27 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (15%)
36,7gKohlenh. (85%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,04 g
EAN / Barcode 0028743010711
Standard-Portion 16 g
Kcal pro Portion 27 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
11 Grain all natural sprouted bread with honey enthält 167 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 16g sind das 27 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
11 Grain all natural sprouted bread with honey liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
11 Grain all natural sprouted bread with honey enthält 36,7g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du 11 Grain all natural sprouted bread with honey kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
11 Grain all natural sprouted bread with honey hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.