Produkt
Breaded Popcorn Shrimp
Firma
Ocean Jewel
Brennwert
🔥 247 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Breaded Popcorn Shrimp von Ocean Jewel liefert 247 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,1g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Breaded Popcorn Shrimp ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1235 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (15%)
22,4gKohlenh. (35%)
14,1gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,35 g
EAN / Barcode 0059371809088
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1235 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
47.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.9 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
47.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.1 g
6% des Tagesbedarfs
Cholesterin
64.7 mg
22% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2 mg
17% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
155.8 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (14.11764706g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
Lesefieber ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Ocean Jewel
❓ Häufige Fragen
Breaded Popcorn Shrimp enthält 247 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1235 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Breaded Popcorn Shrimp liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Breaded Popcorn Shrimp enthält 22,4g Kohlenhydrate und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Breaded Popcorn Shrimp kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Breaded Popcorn Shrimp hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.