Produkt

Crispy Fish Fillet Mustart & Honey Sauce

Name: Ocean Royale Crispy Fish Fillet Mustart & Honey Sauce
Brand: Ocean Royale
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ocean Royale

Brennwert

🔥 178 kcal

🥗 Low Carb

Crispy Fish Fillet Mustart & Honey Sauce von Ocean Royale liefert 178 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 11,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 13,6g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,9gProtein (27%)

13,6gKohlenh. (31%)

8,4gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,96 g

EAN / Barcode 4061459720440

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.1 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 49/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶40 Min.Spazieren

🚴23 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy Fish Fillet Mustart & Honey Sauce? +

Crispy Fish Fillet Mustart & Honey Sauce enthält 178 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Crispy Fish Fillet Mustart & Honey Sauce? +

Crispy Fish Fillet Mustart & Honey Sauce liefert 11,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich Crispy Fish Fillet Mustart & Honey Sauce für Low Carb? +

Ja, Crispy Fish Fillet Mustart & Honey Sauce hat mit 13,6g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Crispy Fish Fillet Mustart & Honey Sauce? +

Crispy Fish Fillet Mustart & Honey Sauce hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.