Produkt

Albahaca y mozzarella pasta fresca rellena

Name: Officina della Pasta Albahaca y mozzarella pasta fresca rellena
Brand: Officina della Pasta
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Officina della Pasta

Brennwert

🔥 232 kcal

Albahaca y mozzarella pasta fresca rellena von Officina della Pasta liefert 232 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (19%)

28,0gKohlenh. (49%)

8,2gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,97 g

EAN / Barcode 8017856028913

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.1 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 47/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶52 Min.Spazieren

🚴29 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Albahaca y mozzarella pasta fresca rellena? +

Albahaca y mozzarella pasta fresca rellena enthält 232 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Albahaca y mozzarella pasta fresca rellena? +

Albahaca y mozzarella pasta fresca rellena liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Albahaca y mozzarella pasta fresca rellena? +

Albahaca y mozzarella pasta fresca rellena enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Albahaca y mozzarella pasta fresca rellena kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Albahaca y mozzarella pasta fresca rellena? +

Albahaca y mozzarella pasta fresca rellena hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.