Produkt
10 bastoncini pesce
Firma
Oggi Pesce
Brennwert
🔥 225 kcal
10 bastoncini pesce von Oggi Pesce liefert 225 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (18%)
28,0gKohlenh. (50%)
8,1gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8033389263256
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
10 bastoncini pesce enthält 225 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
10 bastoncini pesce liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
10 bastoncini pesce enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 3,8g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 10 bastoncini pesce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
10 bastoncini pesce hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.