Produkt
: Oishi Corn Olé Rolled Corn Pops Barbecue Flavor
Firma
OISHI
Brennwert
🔥 500 kcal
⚡ Energy-Boost
: Oishi Corn Olé Rolled Corn Pops Barbecue Flavor von OISHI liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 22g, was 110 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (8%)
68,2gKohlenh. (58%)
18,2gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,59 g
EAN / Barcode 4800194116114
Standard-Portion 22 g
Kcal pro Portion 110 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.1 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (18.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
: Oishi Corn Olé Rolled Corn Pops Barbecue Flavor enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 22g sind das 110 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
: Oishi Corn Olé Rolled Corn Pops Barbecue Flavor liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
: Oishi Corn Olé Rolled Corn Pops Barbecue Flavor enthält 68,2g Kohlenhydrate (davon 4,6g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du : Oishi Corn Olé Rolled Corn Pops Barbecue Flavor kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
: Oishi Corn Olé Rolled Corn Pops Barbecue Flavor hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.