Produkt
Olive Garden, Iced Coffee, Vanilla
Firma
Olive Garden
Brennwert
🔥 243 kcal
Olive Garden, Iced Coffee, Vanilla von Olive Garden liefert 243 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (11%)
38,0gKohlenh. (62%)
7,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 3417410805248003
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Olive Garden, Iced Coffee, Vanilla enthält 243 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Olive Garden, Iced Coffee, Vanilla liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Olive Garden, Iced Coffee, Vanilla enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Olive Garden, Iced Coffee, Vanilla kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Olive Garden, Iced Coffee, Vanilla hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.