Produkt
Les Folies Fromages - Apricot Cumin Jam for Camembert, 4.2oz (120g)
Firma
Oluf lorentzen as
Brennwert
🔥 168 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Les Folies Fromages - Apricot Cumin Jam for Camembert, 4.2oz (120g) von Oluf lorentzen as liefert 168 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,6g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 38,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 120g, was 202 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
40,0gKohlenh. (97%)
0,6gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3363476234124
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 202 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Les Folies Fromages - Apricot Cumin Jam for Camembert, 4.2oz (120g) enthält 168 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 120g sind das 202 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Les Folies Fromages - Apricot Cumin Jam for Camembert, 4.2oz (120g) liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Les Folies Fromages - Apricot Cumin Jam for Camembert, 4.2oz (120g) enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 38,0g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Les Folies Fromages - Apricot Cumin Jam for Camembert, 4.2oz (120g) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Les Folies Fromages - Apricot Cumin Jam for Camembert, 4.2oz (120g) hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.