Produkt

Toast m/Kirsebær 100g Fine Cheese Co

Name: Oluf lorentzen as Toast m/Kirsebær 100g Fine Cheese Co
Brand: Oluf lorentzen as
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Oluf lorentzen as

Brennwert

🔥 435 kcal

⚡ Energy-Boost

Toast m/Kirsebær 100g Fine Cheese Co von Oluf lorentzen as liefert 435 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 63,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 435 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,2gProtein (10%)

63,5gKohlenh. (59%)

14,9gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 26,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,88 g

EAN / Barcode 5060162820712

Standard-Portion 100 g

Kcal pro Portion 435 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 9/100

🧈 Fett (14.91g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (26.2g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toast m/Kirsebær 100g Fine Cheese Co? +

Toast m/Kirsebær 100g Fine Cheese Co enthält 435 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 435 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Toast m/Kirsebær 100g Fine Cheese Co? +

Toast m/Kirsebær 100g Fine Cheese Co liefert 11,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Toast m/Kirsebær 100g Fine Cheese Co? +

Toast m/Kirsebær 100g Fine Cheese Co enthält 63,5g Kohlenhydrate (davon 26,2g Zucker) und 11,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toast m/Kirsebær 100g Fine Cheese Co kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Toast m/Kirsebær 100g Fine Cheese Co? +

Toast m/Kirsebær 100g Fine Cheese Co hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.