Produkt
French Vanilla Flavored Gold Standard Natural 100% Casein, French Vanilla
Firma
ON
Brennwert
🔥 384 kcal
💪 High Protein
❤️ Herzfreundlich
French Vanilla Flavored Gold Standard Natural 100% Casein, French Vanilla von ON liefert 384 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 65,8g pro 100g — damit ist French Vanilla Flavored Gold Standard Natural 100% Casein, French Vanilla eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,9g pro 100g. Mit nur 2,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 4g, was 15 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g65,8gProtein (70%)
21,9gKohlenh. (23%)
2,7gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,51 g
EAN / Barcode 0748927024258
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 15 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (65.8g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
French Vanilla Flavored Gold Standard Natural 100% Casein, French Vanilla enthält 384 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 4g sind das 15 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
French Vanilla Flavored Gold Standard Natural 100% Casein, French Vanilla liefert 65,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
French Vanilla Flavored Gold Standard Natural 100% Casein, French Vanilla enthält 21,9g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 65,8g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du French Vanilla Flavored Gold Standard Natural 100% Casein, French Vanilla kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
French Vanilla Flavored Gold Standard Natural 100% Casein, French Vanilla hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.