Produkt

Pesto And Ricotta Agnolotti

Name: On The Menu Pesto And Ricotta Agnolotti
Brand: On The Menu
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

On The Menu

Brennwert

🔥 210 kcal

❤️ Herzfreundlich

Pesto And Ricotta Agnolotti von On The Menu liefert 210 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,3gProtein (16%)

32,1gKohlenh. (63%)

4,6gFett (21%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,90 g

EAN / Barcode 9356335004741

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 34/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto And Ricotta Agnolotti? +

Pesto And Ricotta Agnolotti enthält 210 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pesto And Ricotta Agnolotti? +

Pesto And Ricotta Agnolotti liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pesto And Ricotta Agnolotti? +

Pesto And Ricotta Agnolotti enthält 32,1g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pesto And Ricotta Agnolotti kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pesto And Ricotta Agnolotti? +

Pesto And Ricotta Agnolotti hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.