Produkt
No Sugar Added Ketchup Style Sauce
Firma
Only Goodness
Brennwert
🔥 33 kcal
⚡ Sehr kalorienarm
🥗 Low Carb
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
No Sugar Added Ketchup Style Sauce von Only Goodness liefert 33 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 355g, was 117 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (23%)
6,7gKohlenh. (77%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 0062639371777
Standard-Portion 355 g
Kcal pro Portion 117 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
10.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
66.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
333.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
42.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
8 Min.Spazieren
5 Min.Radfahren
3 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
No Sugar Added Ketchup Style Sauce enthält 33 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 355g sind das 117 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
No Sugar Added Ketchup Style Sauce liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, No Sugar Added Ketchup Style Sauce hat mit 6,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
No Sugar Added Ketchup Style Sauce hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.