Produkt
Peanut Butter Chocolate Chip Coconut Non-Dairy Frozen Dessert
Firma
Open Nature
Brennwert
🔥 237 kcal
Peanut Butter Chocolate Chip Coconut Non-Dairy Frozen Dessert von Open Nature liefert 237 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 16g, was 38 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (4%)
26,3gKohlenh. (42%)
14,9gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 0079893122649
Standard-Portion 16 g
Kcal pro Portion 38 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.6 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.9122807g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.54385965g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Peanut Butter Chocolate Chip Coconut Non-Dairy Frozen Dessert enthält 237 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 16g sind das 38 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Peanut Butter Chocolate Chip Coconut Non-Dairy Frozen Dessert liefert 2,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Peanut Butter Chocolate Chip Coconut Non-Dairy Frozen Dessert enthält 26,3g Kohlenhydrate (davon 17,5g Zucker) und 2,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Peanut Butter Chocolate Chip Coconut Non-Dairy Frozen Dessert kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Peanut Butter Chocolate Chip Coconut Non-Dairy Frozen Dessert hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.