Produkt
Pack Biscoito Original Batman Oreo Pacote 144g 4 Unidades
Firma
OREO
Brennwert
🔥 472 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Pack Biscoito Original Batman Oreo Pacote 144g 4 Unidades von OREO liefert 472 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 69,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,7g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Pack Biscoito Original Batman Oreo Pacote 144g 4 Unidades ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 144g, was 680 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
69,4gKohlenh. (58%)
19,7gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7622300830090
Standard-Portion 144 g
Kcal pro Portion 680 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (19.72222222g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pack Biscoito Original Batman Oreo Pacote 144g 4 Unidades enthält 472 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 144g sind das 680 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pack Biscoito Original Batman Oreo Pacote 144g 4 Unidades liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pack Biscoito Original Batman Oreo Pacote 144g 4 Unidades enthält 69,4g Kohlenhydrate und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pack Biscoito Original Batman Oreo Pacote 144g 4 Unidades kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pack Biscoito Original Batman Oreo Pacote 144g 4 Unidades hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.