Produkt

Cheese Ball Cheese Snacks Chips -

Firma

Oriental

Brennwert

🔥 550 kcal

⚡ Energy-Boost
Cheese Ball Cheese Snacks Chips - von Oriental liefert 550 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 33,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 60g, was 330 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,0gProtein (7%)
54,0gKohlenh. (39%)
33,0gFett (54%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 9556023897741
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 330 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 15 g
68% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🧈 Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶123 Min.Spazieren
🚴69 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Cheese Ball Cheese Snacks Chips - enthält 550 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 60g sind das 330 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cheese Ball Cheese Snacks Chips - liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Cheese Ball Cheese Snacks Chips - enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cheese Ball Cheese Snacks Chips - kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cheese Ball Cheese Snacks Chips - hat einen Sättigungsindex von 77/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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