Produkt
Noedels op Shanghaise wijze
Firma
Oriental Delight,Aldi
Brennwert
🔥 145 kcal
❤️ Herzfreundlich
Noedels op Shanghaise wijze von Oriental Delight,Aldi liefert 145 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 1160 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (13%)
20,0gKohlenh. (56%)
4,8gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 4065019022616
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 1160 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Noedels op Shanghaise wijze enthält 145 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 1160 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Noedels op Shanghaise wijze liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Noedels op Shanghaise wijze enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Noedels op Shanghaise wijze kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Noedels op Shanghaise wijze hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.