Produkt

Sate Ajam Met Nasi Goreng

Name: Oriental Delight Sate Ajam Met Nasi Goreng
Brand: Oriental Delight
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Oriental Delight

Brennwert

🔥 176 kcal

Sate Ajam Met Nasi Goreng von Oriental Delight liefert 176 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,1gProtein (18%)

18,0gKohlenh. (41%)

7,8gFett (40%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,85 g

EAN / Barcode 4065019019449

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 34/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶40 Min.Spazieren

🚴22 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sate Ajam Met Nasi Goreng? +

Sate Ajam Met Nasi Goreng enthält 176 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sate Ajam Met Nasi Goreng? +

Sate Ajam Met Nasi Goreng liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sate Ajam Met Nasi Goreng? +

Sate Ajam Met Nasi Goreng enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 3,2g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sate Ajam Met Nasi Goreng kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sate Ajam Met Nasi Goreng? +

Sate Ajam Met Nasi Goreng hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.