Produkt

Frites de poulet

Name: Oriental Viandes Frites de poulet
Brand: Oriental Viandes
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Oriental Viandes

Brennwert

🔥 252 kcal

Frites de poulet von Oriental Viandes liefert 252 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,5gProtein (21%)

19,9gKohlenh. (31%)

13,5gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,9 g

Ballaststoffe 1,7 g

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 3700141405067

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.7 g

6% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3 g

14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 68/100

🧈 Fett (13.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frites de poulet? +

Frites de poulet enthält 252 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Frites de poulet? +

Frites de poulet liefert 13,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Frites de poulet? +

Frites de poulet enthält 19,9g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 13,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frites de poulet kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Frites de poulet? +

Frites de poulet hat einen Sättigungsindex von 68/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.