Produkt
Nudeln mit Tomatensauce & Jagdwurst
Firma
Original Schulküche
Brennwert
🔥 156 kcal
Nudeln mit Tomatensauce & Jagdwurst von Original Schulküche liefert 156 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 780 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (10%)
18,6gKohlenh. (48%)
7,2gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 4028228015541
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 780 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
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❓ Häufige Fragen
Nudeln mit Tomatensauce & Jagdwurst enthält 156 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 780 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nudeln mit Tomatensauce & Jagdwurst liefert 3,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Nudeln mit Tomatensauce & Jagdwurst enthält 18,6g Kohlenhydrate (davon 7,8g Zucker) und 3,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nudeln mit Tomatensauce & Jagdwurst kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nudeln mit Tomatensauce & Jagdwurst hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.