Produkt
Orion Turtle Chips Corn Soup Flavour
Firma
Orion
Brennwert
🔥 560 kcal
⚡ Energy-Boost
Orion Turtle Chips Corn Soup Flavour von Orion liefert 560 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Mit 58,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 36,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (3%)
58,0gKohlenh. (40%)
36,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 0806840004679
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Orion Turtle Chips Corn Soup Flavour enthält 560 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Orion Turtle Chips Corn Soup Flavour liefert 4,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Orion Turtle Chips Corn Soup Flavour enthält 58,0g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 4,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Orion Turtle Chips Corn Soup Flavour kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Orion Turtle Chips Corn Soup Flavour hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.