Produkt

Turtle Chips Cream Cheese

Name: Orion Turtle Chips Cream Cheese
Brand: Orion
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Orion

Brennwert

🔥 554 kcal

⚡ Energy-Boost

Turtle Chips Cream Cheese von Orion liefert 554 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Mit 55,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 33,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,6gProtein (5%)

55,4gKohlenh. (40%)

33,8gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,3 g

Ballaststoffe —

Salz 2,05 g

EAN / Barcode 6920907823288

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 49/100

🧈 Fett (33.8g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶124 Min.Spazieren

🚴70 Min.Radfahren

🏃51 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turtle Chips Cream Cheese? +

Turtle Chips Cream Cheese enthält 554 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Turtle Chips Cream Cheese? +

Turtle Chips Cream Cheese liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Turtle Chips Cream Cheese? +

Turtle Chips Cream Cheese enthält 55,4g Kohlenhydrate (davon 12,3g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Turtle Chips Cream Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Turtle Chips Cream Cheese? +

Turtle Chips Cream Cheese hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.