Produkt
Instant Nudeln Mix
Firma
Ottogi
Brennwert
🔥 0 kcal
⚡ Sehr kalorienarm
❤️ Herzfreundlich
Instant Nudeln Mix von Ottogi liefert 0 kcal pro 100g. Mit dieser extrem niedrigen Kaloriendichte zählt es zu den leichtesten Lebensmitteln überhaupt — ideal zum Volumen Eating und für eine Diät. Der Proteinanteil liegt bei 1,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 75g, was 0 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (4%)
31,0gKohlenh. (76%)
3,8gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 8801045480060
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 0 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
0 Min.Spazieren
0 Min.Radfahren
0 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Instant Nudeln Mix enthält 0 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 75g sind das 0 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Instant Nudeln Mix liefert 1,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Instant Nudeln Mix enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 6,0g Zucker) und 1,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Instant Nudeln Mix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Instant Nudeln Mix hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.