Produkt
Outback Steakhouse, 1.5 Oz Honey Mustard Dressing
Firma
Outback Steakhouse
Brennwert
🔥 1210 kcal
⚡ Energy-Boost
Outback Steakhouse, 1.5 Oz Honey Mustard Dressing von Outback Steakhouse liefert 1210 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 63,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 106,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 47,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1.5g, was 18 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
63,1gKohlenh. (21%)
106,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 47,3 g
Ballaststoffe —
Salz 4,11 g
EAN / Barcode 23527134991422715871
Standard-Portion 1.5 g
Kcal pro Portion 18 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.8 g
72% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (106g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (47.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
269 Min.Spazieren
152 Min.Radfahren
110 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Outback Steakhouse, 1.5 Oz Honey Mustard Dressing enthält 1210 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1.5g sind das 18 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Outback Steakhouse, 1.5 Oz Honey Mustard Dressing liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Outback Steakhouse, 1.5 Oz Honey Mustard Dressing enthält 63,1g Kohlenhydrate (davon 47,3g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Outback Steakhouse, 1.5 Oz Honey Mustard Dressing kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Outback Steakhouse, 1.5 Oz Honey Mustard Dressing hat einen Sättigungsindex von 64/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.